Mentale Gezondheid “Je mentale kracht is net zo belangrijk als je fysieke conditie. In deze categorie delen we praktische inzichten en strategieën om je mentale weerbaarheid als triatleet te versterken. Van wedstrijdspanning tot trainingsmotivatie – hier vind je de tools om mentaal net zo sterk te worden als fysiek.”
Heb je een leuk idee of wil je iets delen. Neem dan contact met me op via een van de socials of contact mij via de e-mail.